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シーク(Schiek)のリストラップを使った感想|口コミ・評判・レビューも紹介

悩むマッチョ
悩むマッチョ
ベンチプレスをする時に、手首を痛めない方法は無いかな?

1週間に2回はベンチプレスをする私は、手首の痛みに悩んでいた時期がありました。

あまりの痛さからベンチプレスの頻度を1週間に1回に減らしましたが、それでも治らず…

 

ベンチプレスで手首を痛めない方法を探していたところ、「リストラップ」というアイテムを知りました。

私が購入したのは「シーク(Schiek)」というメーカーのリストラップです。

まっちゃん
まっちゃん
シークのリストラップを1年以上使用していますが、手首の痛みも改善し、1週間に2回のベンチプレスが出来ています。

 

この記事では、シーク(Schiek)のリストラップの、

  • 私が使った感想
  • 口コミ
  • 評判
  • 通販サイトのレビュー

などを紹介していきます。

ぜひ最後までご覧ください。

 

リストラップとは?

リストラップとは、

  • ベンチプレス
  • ダンベルプレス
  • ショルダープレス

などの「プレス系」のトレーニングで、手首のケガを防止する為のアイテムです。

 

リストラップが必要な理由

プレス系トレーニングの代表格であるベンチプレスでは、高重量を扱うことがあります。

私はベンチプレスでMAX100kgを上げています。

 

高重量のバーベルを上げる際に、

  1. 手首を反ってしまう
  2. 手首への負担が増す
  3. 手首をケガする

というケースがよくあります。

 

この「手首を反ってしまう」ことが、手首を痛める1番の原因です。

リストラップを手首に巻くことで、必要以上に手首が反らないようにする働きが期待できます。

上の画像では手首を反らせようとしていますが、これ以上反りません。

ベンチプレスなどのプレス系トレーニングで高重量を上げる際は、手首のケガ防止の為に必ずリストラップをしましょう。

 

リストラップは「硬さ」と「長さ」で選ぶ

リストラップを選ぶ時のポイントは、

  • リストラップの「硬さ」
  • リストラップの「長さ」

この2点を重視することです。

 

リストラップの「硬さ」について

【硬い場合】

硬いほうが手首のサポート力が高くなり、ケガ防止の効果が高まる

しかし、硬すぎると巻いた時に手首が痛くなる

【柔らかい場合】

柔らかいほうが手首にフィットして、巻いた時の痛みは少ない

しかし、柔らかすぎると手首のサポート力が低くなり、ケガ防止の効果が低くなる

 

リストラップの「長さ」について

【長い場合】

長いと巻き具合の調整がしやすく、マジックテープも消耗しづらい。

しかし、手首に巻くのに時間がかかる。

【短い場合】

短いと手首にすぐ巻ける

しかし、巻き具合の調整が難しく、マジックテープの消耗も激しくなります。

特にこだわりがない人は、「50~60cm」のリストラップを選ぶと良いでしょう。

 

シーク(Schiek)のリストラップを使った感想

 

シークのリストラップの「硬さ」と「長さ」

シークのリストラップを使って感じた「硬さ」と「長さ」は、以下の通りです。

  • 硬さ:少し柔らかい
  • 長さ:60cm(手首3周分)

「硬さ」に関しては、少し柔らかいので手首にフィットしやすく、普通に巻いた時に痛みはありません。

「長さ」に関しては、手首3周分の長さなので巻くのに時間はかかりません。

※個人差あり。

 

リストラップをゆるく巻くとサポート力が弱いと感じますが、少しキツめに巻けばしっかりサポートしてくれます。

キツめに巻くと痛みは少しありますが、高重量のベンチプレスを上げる辛さに比べれば屁でもないです。

私はリストラップのフィット感を重視しているので、使い勝手はとても良いです。

 

シークのリストラップはベンチプレスに必須

シークのリストラップは、ベンチプレスに必須のアイテムになっています。

私は手首の痛みに悩んでいた時期はありましたが、リストラップを使ってから手首の痛みが軽減されました。

 

ベンチプレスのMAX重量が100kg以下であれば、手首のケガ防止に有効です。

私の力では100kg以上の重量は試せないので、分かりません。ごめんなさい。

 

シーク(Schiek)のリストラップの口コミ・評判・レビュー

 

楽天市場での口コミ・評判・レビュー

シーク(Schiek)リストラップ
総合評価 4.82
口コミ数 105件

 

評価区分
88件
15件
2件
0件
0件

 

星5評価の口コミまとめ

  • ベンチプレスで手首を痛めたので購入。効果抜群なので最初から買っておけばよかった
  • デザインが良くて満足している
  • コスパも最高
  • 洗濯できるのでキレイに保てる

 

星4評価の口コミまとめ

  • ベンチプレスでより高重量を上げられるようになった
  • 生地が柔らかめで長さも十分あるので、手首のサポートがしっかりしている
  • 開封直後はゴムの匂いがしたから使う前に洗濯した

 

星3評価の口コミまとめ

  • ホールド感があって良い
  • 絶妙な締め付けで、競技者でなければ丁度良い
  • 使用1日目でマジックテープの縫い付けが取れた

 

Amazonでの口コミ・評判・レビュー

シーク(Schiek)リストラップ
総合評価 4.5
口コミ数 1013件

 

評価区分
67%
22%
8%
1%
2%

 

星5評価の口コミまとめ

  • ベンチプレスでは使用初日で+4kgの重量を扱うことが出来た
  • 初心者こそ使用すべき商品
  • トレ歴10年程で主に高重量トレを好んでいます。リストラップは今まで何本も使用してきましたが、Schiekのリストラップが一番シックリ来ています。

 

星3評価の口コミまとめ

  • マジックテープの縫い糸の縫製が雑です
  • ラベルの部分の縫製が甘い
  • 巻きやすく力が入りやすい

 

星1評価の口コミまとめ

  • 柔らかすぎでダメでした
  • マジックテープの縫製が弱い
  • マジックテープがもう少し長い作りになっていれば、手首が太めの方でも適合すると思う

 

口コミ・評判・レビューから考察

  • 表面

楽天とamazonの低評価に「マジックテープの縫い付けが甘い」というレビューが多いです。

私はシークのリストラップを1年以上使っていますが、今のところは問題なく使えています。

低評価はかなり少ないですが、念のためマジックテープの部分は丁寧に扱いましょう。

 

まとめ

この記事では、私が1年以上愛用している「シーク(Schiek)のリストラップ」を紹介しました。

記事の内容をまとめると、

  • 少し柔らかい材質
  • 長さは60cm
  • ベンチプレス100kgまでは問題なく使える
  • 楽天の評価:4.82 
  • amazonの評価:4.5

このようになります。

 

ベンチプレスなどのプレス系トレーニングでは、手首に高負荷がかかります。

手首のケガを防止するためにも、リストラップの使用をオススメします。