2021年11月からブログを始めた初心者ブロガーです。
趣味でもある「筋トレ」についてブログで紹介していきます。
筋トレ初心者でも分かりやすい内容を目指して頑張りますので、よろしくお願いします。
自己紹介
はじめまして、まっちゃん（Twitter ）です。
筋トレが大好きな24歳です。
筋トレの特化ブログを作って、情報をお届けします。
将来、パーソナルジムを経営するのが夢です。
筋トレの勉強をしながらブログで収益を出して、パーソナルジムを作ります！
筋トレ遍歴
※写真はイメージです。
【2019年】
22歳の時に運動不足解消を目的にジムに入会。この時はまだムキムキになるとは思っていない。
【2020年】
本格的にウエイトトレーニングを開始。ベンチプレスにどハマり。
【2021年】
ベンチプレス100kgを達成。細マッチョを目指し、現在も肉体改造中。
お気に入りのプロテインたち
- ザバス：ウェイトダウン
- ザバス：ホエイプロテイ
- 1本満足バー：プロテインチョコ
- アミノバイタル：スーパースポーツ
色んなプロテインを飲み比べた結果、この3つのプロテインとアミノ酸飲料がお気に入りになりました。
最近はプロテインのレベルが上がって美味しいので、みなさんも飲んでみて下さい。
日本人はタンパク質が不足しがちなので、筋トレをしていない方にもオススメです。
こちらの記事で、お気に入りのプロテインを紹介しています。
読者・ユーザーの皆様へ
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
私の筋トレの経験を元に、筋トレに関する情報を分かりやすくお伝えさせていただきます。
私自身、筋トレを始めてから「体の調子・心の調子」が良くなりました。
筋トレの素晴らしさをお伝えすること、そして、みなさんの生活に筋トレが馴染むようにブログを書いていきます。
みなさま、どうぞよろしくお願いいたします！
